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睡觉时流口水、打鼾、磨牙、猛一抖不是病?错了!
原标题:睡觉时流口水、打鼾、磨牙、猛一抖不是病?错了!免费我们在睡觉的时候,总有这样那样的毛病,比如打鼾、流口水、磨牙等,这可能是因为你睡姿不正确,心理压力过大,睡眠习惯不好,但抛开这些原因,还有一些你不容忽视的原因。流口水有人犯困时,就趴...
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这个不起眼的睡眠特征,会对娃的智力发育造成影响,宝妈快自查
原标题:这个不起眼的睡眠特征,会对娃的智力发育造成影响,宝妈快自查研究显示,大约10%左右的孩子都会存在睡眠时习惯性打鼾的情况。 执笔:张大猫编辑:张大猫定稿:欧阳比文要说孩子什么时候最可爱,睡觉时的状态肯定排在前面。 看着孩子卷曲的睫毛,...
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健康“亮红灯”的人,睡觉时常有4个特征,占一个,也要重视起来
有人常说,生命就是一场骗局,当你在出生后,每一天都是离死亡更近了一步!没错,生老病死是大自然给人类制定的生命规则,每个人在出生后就开始了不断成长和衰老。而随着生活条件、环境的改变,越来越多的慢性病开始出现在大家身边。“死神”是人们臆想出来的...
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谣言:打呼噜是睡眠质量好
打鼾又称打呼噜,是一种普遍存在的睡眠现象。在一些人的认知里,打鼾意味着“睡得香”。事实上,打鼾是在睡眠过程当中发生的呼吸障碍,随着年龄增长,发病率越来越高。一般人群偶尔发生的轻声打鼾,没有引起缺氧的情况发生则无需过度紧张。但是如果打鼾的声音...
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家长警惕!孩子注意力不集中 竟是打呼噜惹的祸?
看看新闻Knews综合2020-11-10 20:30不少父母认为,孩子睡觉时打鼾是睡得香的表现。专家提醒,这是一个错误的认识,打呼噜其实是睡眠质量差的一个信号,这往往是由于扁桃体肥大、腺样体肥大、咽腔狭窄等因素导致呼吸道不通畅而发出鼾声。...
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睡觉经常打呼噜,会对人体造成三大危害!如何避免?
据统计,中国有约1.5亿人睡觉时打呼噜。30岁以上人群30%打鼾,40岁以上人群40%打鼾,随着年龄增长,越来越多的人会加入打鼾队伍,到65岁之后,一半的人都无鼾不眠。儿童鼾症的发病率大概为1%-3%,打鼾人群中的男女比例为2:1,23的人...
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这两种睡觉姿势,腰椎会越来越“凸出”,记住5种正确的睡觉姿势
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。如果你的睡觉姿势不正确,不仅使你的身体得不到休息,还会让你落下一身疾病,下面有几种睡姿就让你越吃越酸。第一种就是趴着睡,趴着睡使我们的脊柱无法处在一个自然的状态,腰和背部都无法得到支撑,脖子只能偏...
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孕妇经常打鼾是怎么回事?千万不要过于大意了
女性在怀孕期间打鼻鼾得当心了,因为这可能是一个讯号,在告诉你血压正在上升,可能危及自己的健康与腹中胎儿的成长。为什么会打鼾?打鼾是由于睡眠期间上气道松弛塌陷,舌根后坠,致使上气道狭窄,当气流通过狭窄的咽部时,咽腔软组织颤动而发出鼾声。对于孕...
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无论是男性还是女性,寿命长有几点特征,花1分钟看自己有没有!
长寿自古以来就是一个备受关注的话题。现在人们的生活水平很好,每个人都想活得更长、更健康。虽然医疗技术有了很大的进步,但并非所有的疾病都可以治愈,有些疾病仍然无法治愈。我们无法控制自己的生活。事实上,我们身体的一些特征已经揭示了生命的长度,也...
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活了60年才知道,睡前喝点“它”,一夜不打鼾睡得香,快收藏
这么些年来,老公一直有睡觉打鼾的坏习惯,不仅非常影响睡眠,而且经常打鼾对身体也不好,会给呼吸道和肺部加重压力,营养师大乔推荐可以再睡前喝一碗它。活了60年才知道,睡前喝点“它”,一夜不打鼾睡得香,快收藏!因为红枣含有丰富的维生素c能够促进气...