-
![女子在出租屋内死亡，头上套着袋子双手被绑，警方称很可能是自杀]()
女子在出租屋内死亡，头上套着袋子双手被绑，警方称很可能是自杀
生活中，有很多女孩为了工作，不得不来到外地租房居住。但如果选择独居生活的话，确实也存在一定的安全隐患。近日，越南一名女子在出租房中身亡，双手被绑，头上还套着袋子。据越南媒体7月25日报道，7月23日，胡志明市Binh Tan区警方接到报警电...
-
![露背的季节，有虎背怎么行？7式瑜伽练出婀娜美背]()
露背的季节，有虎背怎么行？7式瑜伽练出婀娜美背
没有一个女生希望背上“虎背熊腰”的称号吧？但平时本来就很少健身，再加上不良的生活习惯导致后背赘肉堆积，又肥又厚的后背实在太难看了！露背的季节到了，有虎背怎么行呢？不妨试试美背瑜伽吧，小编教你做7个动作，对消除背部赘肉，塑造婀娜的背部线条有不...
-
![想改善体态？一起试试这7个瑜伽体式，挺直你的胸背]()
想改善体态？一起试试这7个瑜伽体式，挺直你的胸背
只有瘦，这样的体态看起来并不美啊……我们要的是又瘦又美呀！好体态能带给你什么？优雅、挺拔、活力以及整体气质的提升。那么如何才能改善我们的不良体态呢？只顾着改善饮食是不够的，你还需要配合适当的健身运动，来收紧整个体型。接下来，小编就给大家介绍...
-
![睡前练5式减压瑜伽，睡眠好了，皮肤也水嫩了]()
睡前练5式减压瑜伽，睡眠好了，皮肤也水嫩了
瑜伽让我们强大，如你所知，一个强大的女人总是美丽的。瑜伽调理你的全身，特别是你的核心，手臂、臀部和大腿。如果你的自尊需要提振，瑜伽就能真正帮助你。当一个女人感觉到有压力，她看起来不自信和美丽。瑜伽是消除压力的最好方法之一。每天做瑜伽会让你平...
-
![4个瑜伽体式，按部就班，练出纤细长腿]()
4个瑜伽体式，按部就班，练出纤细长腿
瑜伽女人，因为吐故纳新，所以心境澄明、神清气爽、充盈着新鲜、活络的生命气息，所以清新芳馥、容光焕发，如芙蓉初发、海棠映日、梨花带雨。瑜伽女人，因为获得了“百炼钢”也能化为“绕指柔”的神奇力量，所以能够举重若轻、化繁为简、轻灵飘逸，所以轻声慢...
-
![想打开僵硬的身体？每天5个瑜伽拉伸，让你慢慢变柔软]()
想打开僵硬的身体？每天5个瑜伽拉伸，让你慢慢变柔软
记得有人说过：瑜伽不需要柔软，但瑜伽可以让你变得协调、平衡、柔韧。我很喜欢这句话的逻辑，充满智慧，也解释了瑜伽的现象和功能的因果关系。作为个体，我们每个人都有自己的特殊情况，各不相同。同样的练习，所取得的成效虽不是截然不同，但也确实大小不一...
-
![广东男子在山中发现巨型口菇 双手托起粗胜手臂]()
广东男子在山中发现巨型口菇 双手托起粗胜手臂
七彩云南昆明7月18日讯（简南俊）广东惠州男子向知名科学科普领域人士赶尾人求助消息称“请问这是白鹅膏？还是变异鸡枞？坐标广东。”现场画面显示，男子发现的这种野生菌类似于蘑菇，但比普通的蘑菇大。男子双手托起，蘑菇大如小伞，比手臂还粗。据科学科...
-
![还在为腰粗而烦恼？这5个瑜伽体式助你练出小蛮腰]()
还在为腰粗而烦恼？这5个瑜伽体式助你练出小蛮腰
练瑜伽的疼痛是健康的疼痛，因为感到疼，肌肉、关节和脊柱才能得到良好的刺激，神经才能活跃起来，血液循环才能得到改进。就像机器上的锈被油擦落一样，肌肉和关节上的锈也被擦落了。瑜伽促进健康，我们抛开什么能量之类的理念，首先是身体各个部分，甚至细节...
