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![艾灸养生||脾胃不好，吃多少药都吸收不了]()
艾灸养生||脾胃不好，吃多少药都吸收不了
原标题：艾灸养生||脾胃不好，吃多少药都吸收不了艾护健康灸享未来，让艾走进千家万户。脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会“枯萎"，吃多少药都白费，无法...
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![补冬不如补霜降，霜降艾灸这些穴位，有效预防秋冬疾病！]()
补冬不如补霜降，霜降艾灸这些穴位，有效预防秋冬疾病！
霜降秋色最浓，前人早就观察到，霜降有三个季节的特征：河流进入枯水期，草木经霜后变色摇落，虫蛇蛰伏。霜降的由来每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，...
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![噩梦克星—厉兑穴]()
噩梦克星—厉兑穴
厉兑穴是治疗梦魇的特效腧穴，素有噩梦克星的别称，临床上常用作失眠治疗的配穴，同时也是临床急救的要穴，且其能够治疗齿痛、口喎、咽喉肿痛、鼻衄、癫狂、热病、足背肿痛等病症，因此该穴位在临床的应用较为广泛。也是学习传统针灸必学的内容。穴位定位标准...
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![治脚气，醋和大蒜有奇效？︱健康日历]()
治脚气，醋和大蒜有奇效？︱健康日历
原标题：治脚气，醋和大蒜有奇效？︱健康日历脚气很烦人 不管什么时候都会痒你拿它也没有办法那么，脚气能彻底治愈吗？有什么方法可以治疗和预防脚气？醋和大蒜管用吗？NO·1先来认识下脚气脚气是什么？脚气，俗称香港脚，学名为足癣，是皮肤癣菌（主要是...
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![胃不好？4种食物不能吃！2个穴位很有效！]()
胃不好？4种食物不能吃！2个穴位很有效！
原标题：胃不好？4种食物不能吃！2个穴位很有效！生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良、胃部胀气等。俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小编就教一教大家，如何缓解胃部不舒服！胃不好有几个原因？精神紧张...
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![医生建议：要想健康长寿，午睡时长尽量别超过标准]()
医生建议：要想健康长寿，午睡时长尽量别超过标准
“中午不睡，下午崩溃。”62岁的陈阿姨从早上6点起床到市场买菜做饭，回到家打扫家务，已经忙活一上午了。吃完午饭后，下午还得赶着去接孙子放学，因此她总习惯性趴在书桌上小憩一会。可是醒来后却总是觉得手脚麻痹，视物模糊，有时还会觉得头晕。医生表示...
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![如何调理五脏 张守钟教练用传统武术让脏腑更健康]()
如何调理五脏 张守钟教练用传统武术让脏腑更健康
后疫情时代，随着企业复工复产，居民生活逐渐步入正轨，经过忙碌的一天后，难免出现腰酸背痛、神疲乏力、食欲减退的问题，一些人甚至还经常会便秘和腹痛，这些症状是如何产生的呢？又该如何调理呢？"《黄帝内经》讲：'久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤...
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![经络和穴位到底是什么，真实存在吗？有解剖结构吗？]()
经络和穴位到底是什么，真实存在吗？有解剖结构吗？
什么是经络，这大概是很多人想问的问题。经络是怎么被发现的，又是怎么被确定下来的？是穴位先被发现，还是经络先被发现？这一系列的问题其实一直困扰着我们。1. 经络是怎么被发现的观点一：有人认为古人先发现了有治疗作用的穴位，然后按一定的线索将穴位...
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![肝俞穴，肝藏血，肝开窍于目，故适宜眼睛痛，目赤，吐血，麦粒肿]()
肝俞穴，肝藏血，肝开窍于目，故适宜眼睛痛，目赤，吐血，麦粒肿
今天的穴位科普我们来讲肝俞穴，背俞穴我们已经讲了肺俞，心俞，膈俞三个了，还有好几个，任重而道远，每日学习一点。肝俞穴也是在背部，在第九胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置。主治的是肝胆的疾病，比如黄疸，胁痛，眼痛，夜盲，目赤，目眩，吐血，衄血，癫...
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![人到中年，“护好1处、少碰2物、坚持3勤”，或健康长寿]()
人到中年，“护好1处、少碰2物、坚持3勤”，或健康长寿
人步入中年后，一般事业家庭已经趋于稳定状态，同时也到了上有老下有小的年纪，自身压力相对要比年轻时期大的多。而这时，也是身体各器官功能，衰退的时期，是多种疾病的高发期，可以说人生进入了健康的“拐角点”。所以说，人到中年后，为自己健康着想，也为...
