-
![秋末冬初应该泡脚养生 学会泡脚有助于防病]()
秋末冬初应该泡脚养生 学会泡脚有助于防病
霜降是秋季最后一个节气，这意味着进入深秋了，正处于秋末冬初的阶段，季节更替是最容易诱发疾病的时候，人们必须想法子保健身体，帮助身体预防疾病。天气越来越冷了，这个时候选择泡脚养生能够起到非常不错的效果。下面来看看秋末冬初泡脚的好处，同时分享一...
-
![假期如何养生 想要身体好做好这些]()
假期如何养生 想要身体好做好这些
中国假期长，特别是国庆春节，很多人都喜欢结伴游玩，聚一起吃吃喝喝的。不注意养生的话，可是会造成身体健康出现问题的。为了保持身体健康，假期人们也要记得养生。那么假期如何养生呢？下面分享几个假期养生的好方法，大家不妨认真看看。假期如何养生？1、...
-
![霜降养生|霜降要注意预防五大疾病]()
霜降养生|霜降要注意预防五大疾病
今天是10月23日霜降节气。霜降是秋季最后一个节气，时序已经进入深秋季节，接下去天气会越来越冷进入冬季了，这个时节早晚温差大，常有冷空气侵袭，气温骤降的情况。抵抗力低下的人很容易生病，因此日常一定要做好疾病预防工作。霜降养生很重要，北京崇文...
-
![这条“筋”越软，人就越长寿]()
这条“筋”越软，人就越长寿
中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，究竟是哪条筋越软，人就越长寿呢？研究发现，人脚部的筋越软，人就越长寿。古代中医学家通过内观内证发现：人的筋之根就在脚部，治病要治根，养生也要调根，因此只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治...
-
![手脚冰凉的原因有很多 想要身体暖起来怎么做]()
手脚冰凉的原因有很多 想要身体暖起来怎么做
手脚冰凉是很多女人的通病，一些女人不管什么时候，手脚都是冰冰凉凉的，一摸超级冷。这种情况是不好的，现在已经进入深秋了，很快就是冬季了。手脚冰凉的女人们更容易感到寒冷，为了保暖女人们需要尽早养生，改善手脚冰凉的问题。当然，首先要了解清楚手脚冰...
-
![深秋到了，这7个养生知识你还不知道？身体不好的快看！]()
深秋到了，这7个养生知识你还不知道？身体不好的快看！
原标题：深秋到了，这7个养生知识你还不知道？身体不好的快看！1.脑梗是什么原因引起的？血小板减少性的紫癜如何调理？2.血尿是从哪儿来的？具体分析解答与调理方案？ 3.形成肺癌的原因有哪几条？吃什么调理一下？ 4.肾有钙化灶是怎么回事？椎动脉...
-
![二十四节气灸||今日霜降，一年补到头，不如补霜降！]()
二十四节气灸||今日霜降，一年补到头，不如补霜降！
原标题：二十四节气灸||今日霜降，一年补到头，不如补霜降！519世界艾灸日，让艾更简单，温暖每一天。因时定养，天人相应，让艾走进千家万户。霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思。九月中，气肃而凝...
-
![什么时候该刮痧，什么时候该拔罐，什么时候该按摩？]()
什么时候该刮痧，什么时候该拔罐，什么时候该按摩？
刮痧、按摩、拔罐这些都是中医的特色治疗方法，对促进血液循环，疏通经络有特殊功效。许多人家里有拔罐、刮痧板，却不会使用，只好束之高阁，现在咱们就拿下来，擦一擦，准备派上用场。什么时候刮痧，什么时候拔罐，从哪里刮起，拔多长时间等，常常困扰大家。...
-
![养生保健说艾灸]()
养生保健说艾灸
《说文解字》曰：“灸，灼也，从火。”古人在煨火取暖时，偶然被火灼伤而解除了某种病痛。无数次重复这一过程后，他们认识到烧灼躯体的一定部位可以治病，这就是最初灸法的起源。灸法治病，最初古人多采用直接在皮肤表面烧灼，且艾炷较大，壮数(艾炷的计数单...
-
![人体的长寿穴-命门穴有多重要？]()
人体的长寿穴-命门穴有多重要？
原标题：人体的长寿穴-命门穴有多重要？中医常讲「通则不痛，痛则不通」。经络气血不通即为生病之源，很多健康的问题都是由此而来。经络气血不通会有什么感觉?最首要的为莫名的疼痛，再来是身体部位发冷，最常见为手脚冰冷，还有气血供应减慢而产生发酸或者...
