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黄瓜和它兑水喝,坚持半个月,大肚腩悄悄消失了,比跳绳还管用!
生活中的美食总是让人流连忘返啊,对于吃货来讲能吃上一口美食,这是非常舒服的享受,可是吃进肚子里脂肪却会悄悄堆积,如果你爱健身可以调节健康,如果你想减肥,不用羡慕别人的马甲线,坐着也能去脂肪,小编教你一招,黄瓜和它兑水喝,坚持半个月,大肚腩悄...
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亲朋好友一聚会,总是爱多吃,怎么吃好还不发胖?给您支个招
马上就是国庆中秋的双节黄金周了,很多小伙伴都开始搓手手准备呼朋唤友来聚会了吧!亲朋好友一聚会,总是爱多吃,怎么好吃还不发胖?给您支个招!今天我们推荐的这款蔬菜鸡丁主料就是鸡胸肉。鸡胸肉是很多健身房的“御用减肥餐”,主要是因为它的蛋白质的含量...
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黄瓜好处多多,能减肥瘦身、白嫩皮肤,医生说很多人会容易吃错!
黄瓜好处多多,能减肥瘦身、白嫩皮肤,医生说很多人会容易吃错!黄瓜是葫芦科植物,年草本生蔓性,根系不是很发达,茎是四棱或五棱,中间是空的,上面有毛,有分支卷须,可攀援。叶子为椭圆形,两面有毛,叶片很大且薄,雌雄同株,雌花为单生,雄花为簇生。果...
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黄瓜不仅好吃美味,还能美容养颜、清热解毒、减肥作用
黄瓜不仅好吃美味,还能美容养颜、清热解毒、减肥作用。与它搭配效果更佳。黄瓜性凉,如肺、胃、大肠经,清热利水,解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效,常食有益于身体健康。黄瓜+土豆马铃薯有和胃,健脾,益气,消炎解毒等作用,含有大量淀粉和纤...
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大家都爱吃的黄瓜,有一些最好不要吃,现在知道还不晚
很多人都爱吃黄瓜,黄瓜营养价值高,是非常有营养的一种蔬菜,夏天很多人都爱吃凉拌黄瓜,其实有几种黄瓜最好不要吃,那么我们就来说说吧!正直吃新鲜黄瓜的时候,很多人特别喜欢在菜园子里面摘下来就直接送入口中,其实这个吃法是非常不健康的,因为首先你不...
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鲜虾黄瓜毛豆汤,不用慢煨也香浓
已是深秋,气候逐渐变冷,所以从营养膳食上来说,要多喝一些滋补清润的汤羹。今天这个黄瓜汤,清热去火,润嗓止咳。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定的作用,而鲜毛豆富含大量的铁、钾元素和膳食纤维,其中膳食纤维的含量甚至...
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黄瓜和此物一起拌,夏天要多吃,排毒减肥,养颜护肤,女性最喜欢
夏天到了,黄瓜称为最最普通常见的一种蔬菜,既可以当做水果食用,也能当蔬菜,价格便宜,黄瓜的营养价值很高,而且口感十分清脆,是很多人喜欢吃的一种食物,黄瓜中的水分含量很多,夏天吃它最合适,可以补充体内水分,消暑降温,防止中暑,加速体内的新陈代...
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常食黄瓜好处多,但和它同食例外,有的人却还以为是补品
常食黄瓜好处多,但和它同食例外,有的人却还以为是补品吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的,少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒,人闲百日生病。不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强。大家好我是健养张...
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腌制黄瓜的做法,多加这一步,口感脆爽,比大鱼大肉吃着还过瘾
大家好,我是橘子,以前总觉得黄瓜除了凉拌,其他的做法都不好吃,前几天去了一次闺蜜家,发现了她做了一个黄瓜的新吃法,做出来的口感真的是特别解腻,特别下饭,而且很开胃,吃一次就喜欢上了,和闺蜜学了整个做法的技巧和步骤,今天分享给大家,下面看看是...
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凉拌黄瓜,一定不能先放盐,大厨教你正确方法,黄瓜更香脆不回软
哈喽,大家好,不知道你们喜不喜欢吃黄瓜呢?像我家一家人就特别喜欢,几乎每隔几天就要制作上一次凉拌黄瓜,用来下饭的话,特别的开胃好吃,除此之外,我也经常将黄瓜直接生吃,脆脆的口感,吃起来非常的去热解暑。如今已经立秋一段时间了,但大部分地区的气...