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![对身体最好的3种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃早好]()
对身体最好的3种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃早好
山楂山楂可以健脾消食，它可以治疗消化不良和厌食症，尤其是长期消化不良的人在食用山楂后是有好处的。经常吃山楂，还能营养心肌，提供心肌收缩功能，更能增加心脏血液输出量，能起到明显的强心作用，它对人类的心脏病和心绞痛有很出色的预防作用。对于缓解女...
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![秋季吃蟹正当时，这些事项要注意]()
秋季吃蟹正当时，这些事项要注意
秋风起 膏蟹肥金秋时节桂花香，正是蟹肥菊黄时。秋蟹肉厚肥嫩，味美色香，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，富含钙、磷、铁和维生素A等营养元素，是秋季高蛋白的补品。但如果进食不当，也可能会给人体带来健康损害。吃秋蟹注意事项01吃死蟹会引起食...
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![经常肚子胀、消化不良，这些“诱因”弄清楚，3招对应调，早解决]()
经常肚子胀、消化不良，这些“诱因”弄清楚，3招对应调，早解决
肚子胀气，在我们日常生活中也很常见。消化不良容易引起肚子胀气，吃多了容易引起肚子胀气，空气吸入过多了也容易肚子胀气。不过，肚子胀气原因主要还是因为肠胃消化问题，把这其中的诱因弄清楚，找对解决方法，早点解决它！肚子胀气的原因有很多种首先是肠胃...
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![饭后多久可以慢跑]()
饭后多久可以慢跑
饭后多久可以慢跑慢跑时是非常有益身心健康的有氧运动，如果能够坚持在平时生活中进行适当的慢跑，那是能在很大程度上提高人体的抗病能力，使人变得更为健康的。有人选择饭后去慢跑，却又不知道该隔多久才合理。那就让小编为你解答吧。在吃完饭后立刻作剧烈的...
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![孙思邈的益寿之方：揉腹不断，百病不犯！]()
孙思邈的益寿之方：揉腹不断，百病不犯！
揉腹养生，在我国已有数千年历史。在唐代，孙思邀就以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的益寿之道。揉腹真的这么神奇吗？在腹部，有很多重要的经络汇集。比如主全身之阴的任脉；主先天之本的肾经；主后天之本的脾经、胃经；还有主生杀决断的肝、胆经。还有...
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![忠告：此物和柠檬不能一起泡，两者属性不合，常喝消化不良]()
忠告：此物和柠檬不能一起泡，两者属性不合，常喝消化不良
忠告：此物和柠檬不能一起泡，两者属性不合，常喝消化不良柠檬是现在很多女生非常爱吃的一种水果，但是由于它的味道非常的酸，因此很少有人会直接食用，都是将它拿来泡水喝。柠檬又被人们称为柠果、洋柠檬以及益母果等。主要产自我国长江以南的农村地区，柠檬...
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![屁多是什么病的前兆]()
屁多是什么病的前兆
放臭屁是一种十分一切正常的状况，一般状况下，我们全是能够控制放臭屁的，终究在众目睽睽下放臭屁是一件十分不雅观的事儿，可是有些人无缘无故就放臭屁。放臭屁是归属于排气管的一种主要表现，假如一个人老是放屁就应当高度重视起來，由于很有可能是人体出現...
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![怎么知道身体通不通呢？3分钟排浊气法 消胀气、排便超顺畅]()
怎么知道身体通不通呢？3分钟排浊气法 消胀气、排便超顺畅
夏天，湿气积聚太多，身体严重堵塞。人们会特别疲倦、虚弱、僵硬和酸痛。每天3分钟排除混浊气体的方法有助于每天排出、出汗和排便一次。体内湿浊废气被清理干净，循环通畅，胀气消失。全身都很舒服。胀气包，原因出在气不通怎么知道身体通不通呢？第一个要观...
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![癌症是拖出来的，医生忠告，远离癌变，两种炎症最好及时治疗]()
癌症是拖出来的，医生忠告，远离癌变，两种炎症最好及时治疗
虽然年轻人也会得癌症，但从发病率来看，中老年人罹患癌症的几率仍然远远高于年轻人。这一方面与中老年人自身抵抗力下降有关，另一方面，也是因为许多中老年人是有一些基础性疾病的，因为常年延误不治疗，才慢慢拖成了癌症。许多时候，我们说，癌症是拖出来的...
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![胃胀气，消化不良？如何远离胃胀？]()
胃胀气，消化不良？如何远离胃胀？
这两天胃老是咕咕叫满床打滚，久久不能入睡 ，我怀疑是胃胀气或者消化不良。从百度上一搜，百度告诉我这种症状叫做“饿！”难道我饿不饿，我自己还不知道吗？！ 其实这是所谓的胃胀气，消化不良。就诊科别：肝胆肠胃科、中医内科1、胀气与消化不良，西医这...
