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![生活中被忽视却危害严重的习惯，看你中了几个？]()
生活中被忽视却危害严重的习惯，看你中了几个？
生活中有很多被忽视却危害严重的坏习惯，我们往往都不在意，看你中了几个？富贵包、盆骨前倾、膝超伸等等，这几个词看着好像没什么问题，且被我们忽视。特别是经常低头玩手机和久坐的上班族，还有低头写作业的学生党。一、富贵包富贵包如何形成的？往往跟人胖...
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![常练4个瑜伽体式，可柔软身躯，有效缓解腰背疲劳]()
常练4个瑜伽体式，可柔软身躯，有效缓解腰背疲劳
几乎所有运动都会潜伏着或多或少的伤害，比如跑步伤膝盖，打篮球伤脚踝，更不要说拳击、武术之类的运动了。瑜伽习练能给人带来身心上的益处，但在练习时应充分考虑自己的柔韧性、平衡感和力量条件，遵循量力而行和循序渐进的原则，如果强度过大或者难度过高，...
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![42岁苏提达活得累！一双膝盖跪进泰国王室，磨破皮也不敢吭声]()
42岁苏提达活得累！一双膝盖跪进泰国王室，磨破皮也不敢吭声
42岁苏提达活得累！一双膝盖跪进泰国王室，磨破皮也不敢吭声泰国王室频频登上热搜，这其中大部分是玛哈国王的功劳。普密蓬国王时期的后宫极其低调，只有诗丽吉一位王后，玛哈国王显然没有继承父亲的深情。本期小编为大家介绍的主人公，是泰国王室的苏提达王...
