防暑_第45页

入伏后，常给家人吃这些凉性蔬菜，清热解暑不上火，几步就上桌

入伏后，30多度的气温，热的没地儿可藏，天热人容易上火，身体出汗多，肠胃消化能力也变差，原来爱吃的鱼肉，现在也没食欲了。夏季人体水分流失多，除了喝水之外，我们还应该饮食清淡，多吃些蔬菜和水果。那么有哪些蔬菜适合三伏天吃呢？我们接着往下看：第...

2020-07-20新闻7食疗食补防暑
把黄瓜拍一拍，和这三种食材放在一起拌，清爽脆嫩，解暑又解腻

把黄瓜拍一拍，和这三种食材放在一起拌，清爽脆嫩，解暑又解腻。最近天气炎热，到了这个时候，很多朋友的胃口不好，不喜欢吃热菜，喜欢吃凉拌菜。一到夏天，我家的餐桌上每天都会出现一道凉拌菜，清香爽口，解暑解腻又开胃，用来佐餐或是下酒，都是不错的选择...

2020-07-20新闻8烹饪防暑
夏天喝这汤更解暑，女人隔三差五喝，坚持1个月，身材变苗条

不知道你们有没有这种感觉：每年夏天都觉得今年的温度比往年高，没有风扇和空调整个人就像个火炉，浑身往外冒热气，我们这中午都快到四十度了，不知道在大马路上煎个鸡蛋会不会熟呢，你们那的温度又是多少呢？那天在家里煮绿豆汤消暑，朋友来我家做客，告诉我...

2020-07-20新闻4防暑女性养生
三伏天，最该喝的不是绿豆汤，而是它，一周喝2次，解暑还祛湿气

三伏天，这祛湿汤多给家人喝，有条件一周喝2次，解暑祛湿身体好。现在已经是三伏天了，再有两天就是大暑节气，俗话说“小暑大暑、上蒸下煮”，指的就是三伏天闷热潮湿的气候，这个时候就要多喝水，平时多吃一些清热解暑的食物，各种夏季解暑糖水就成了当下特...

2020-07-20新闻6食疗食补防暑
三伏天如何消暑气调脾胃？全国名中医邱健行教授支招啦

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。中医认为，一年有五季：春、夏、长夏、秋、冬。“长夏”对应五行中“土”，位于夏末秋初，时间横跨7、8月，涵盖了夏至、小暑、大暑、立秋、处暑五个节气。所以，三伏天基本处于“长夏...

2020-07-20新闻2消化疾病防暑
三伏不论男女，都要以坐月子的态度来过！不懂的，都付出了代价

上点年纪的人都知道“伏天”的可怕，怎么说呢？就好比一个女人月子坐不好，会影响一辈子的身体是一样的：“伏天过不好！对我们的健康影响太大！绝非危言耸听”首先！入伏后有一个问题一般人都会搞混：“伏天里我们是不是要一心防暑？”错！！！正好相反：要一...

2020-07-20新闻5女性健康泡脚防暑
苦夏不苦饮食有方

酷暑不苦饮食有方大暑这个节气向来是携着满身蒸腾之感的。在这样的日子里，大家的理想状态就是吹着空调吃着冰，怎么凉快怎么来。也易因炎热的天气而食欲不振，饮食上更偏爱凉皮、凉面之类爽口的凉菜。但一味贪凉却是治标不治本的解暑方法，那在一年中最炎热...

2020-07-20新闻5吃货防暑
入夏的时候，每天坚持喝上一碗汤，3块成本帮你舒服过夏！

入夏的时候，每天坚持喝上一碗汤，3块成本帮你舒服过夏！在我们日常的生活中，都吃过银耳。银耳因为比较好吃，外形好看受到很多人的喜爱。银耳的做法很多，比较常规的就是煮汤或者煮粥。煮汤可以搭配排骨或者老母鸡，这样煮出来的汤又美味又营养。喜欢吃甜品...

2020-07-20新闻3食疗食补防暑
西瓜常见的功效与作用

夏季什么水果是最受欢迎的呢?其实九成人都会认为是西瓜。西瓜可以说是夏季必备的解暑食物。不过小编想说西瓜的功效与作用极多了，解暑只是比较普通的一种哦。那下面就简单的去瞧瞧关于西瓜具体的功效把，让你瞧瞧不起来的西瓜有多大的营养。西瓜的营养和功效...

2020-07-20新闻4吃货防暑
这小吃像冰一样，解暑败火，夏天就好这一口，不吃几十碗不罢休

这小吃像冰一样，解暑败火，夏天就好这一口，不吃几十碗不罢休。冰粉，因为形色如冰块而得名，是起源于云、贵地区的一道著名小吃，后传入四川彭山地区，近年在成都颇为流行，又因为旅游的频繁和地域间的交流，冰粉大有向全国各地发展的趋势了。冰粉，不只是形...

2020-07-20新闻4食疗食补防暑

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